Gym de Gasquet® post-natale

Atelier corporel spécialement conçu pour les suites de couche immédiates, dès la sortie de la maternité, y compris en cas de césarienne ou d'épisiotomie.

Il s'agit de mieux récupérer et plus vite après l'accouchement. Avec la gym post-natale, retrouvez forme et tonicité en douceur (bébé est le bienvenu) !

Les cours facilitent la rééducation du périnée, et l'involution utérine. Le travail corporel permettra à la jeune accouchée de renforcer les "bons" abdominaux et diminuer le diastasis en protégeant le périnée mais aussi de s'approprier des postures d'allaitement, de détente et de répondre aux "petits maux" spécifiques du moment. Le renforcement musculaire adapté et évolutif permettra de se réapproprier progressivement son corps.